تبلیغات
مطالب اینترنتی - مطالب مرداد 1396
 
مطالب اینترنتی



ممکن
است فکر کنید که این هم بخشی از روند رشد کودک است و باید این مراحل را
پشت سر بگذارد. اما متخصصان معتقدند به هیچ وجه نباید از کنار قلدری کودکان
و قربانیانش سرسری گذشت.

بلکه نیاز است که والدین و اولیای مدرسه
مداخله کنند تا جلوی این کار گرفته شود. لابد می‌پرسید برای کودکتان که
قربانی قلدری شده است چه باید بکنید. مقاله این هفته در همین مورد نوشته
شده است:

اگر کودک‌تان به شما گفت که قربانی قلدری شده است، هر چقدر هم که ناراحت شدید، آرامش خود را حفظ کنید و حمایت از او را فراموش نکنید.

کودکان
بیشتر وقت‌ها تمایلی ندارند که درباره قلدری با والدین‌شان صحبت کنند.
آن‌ها از اتفاقاتی که روی داده است، احساس شرمندگی می‌کنند و نگران هستند
که مبادا والدین‌شان از آن‌ها ناامید شوند.

گاهی کودکان تصور می‌کنند این مشکل به خاطر اشتباه آن‌ها روی داده است و اگر به گونه دیگری رفتار می‌کردند، این اتفاق نمی‌افتاد.

گاهی
از این مسئله نگران‌اند که اگر کودک قلدر دریابد که آن‌ها مشکل را با فرد
دیگری در میان گذاشته‌اند، اوضاع بدتر از پیش شود. عده‌ای دیگر نگران
هستند که مبادا والدین‌شان حرف آن‌ها را باور نکنند و اقدامی برای رفع
مشکل انجام ندهند یا آن‌ها را وادارند به مقابله و مبارزه با کودک قلدر
بپردازند، در حالی که به شدت از او می‌ترسند.

کودک‌تان را به خاطر
آن که آنقدر شجاعت داشته است که مسئله را با شما در میان بگذارد، تحسین و
تشویق کنید. به او گوشزد کنید که تنها نیست و بسیاری از کودکان در این سن
قربانی قلدری بوده‌اند.

تاکید کنید که کودک قلدر است که رفتاری
نادرست انجام می‌دهد، نه او. به کودک‌تان اطمینان کامل بدهید که مشکل را با
هم فکری خودش حل خواهید کرد.

قلدری از نوع جدید
امروزه
با پیشرفت تکنولوژی مدل‌های جدیدی از قلدری هم اضافه شده که لازم است شما
در مورد آنها هشیار باشید تا خدای نکرده فرزندتان از این روش‌ها مورد
مزاحمت و قلدری قرار نگیرد.

یکی از این مدل‌ها دریافت پیامک‌های
ناجور وگاهی تهدیدآمیز از طرف افراد ناشناس است و اگر فرزند شما گوشی تلفن
همراه داشته باشد ممکن است از این طریق قربانی شود.

با بچه‌های قلدر چگونه رفتار کنیم؟

روش دیگر از
طریق شبکه جهانی است. ممکن است افرادی با فرستادن تصاویر ناشایست و یا
نامه‌های الکترونیکی تهدید آمیز، فرزند شما را آزار دهند.

اگر
متوجه شدید فرزندتان از چنین چیزهایی رنج می‌برد، لازم است حتماً با او
صحبت کرده و او را راهنمایی کنید و در ضمن می‌توانید از چنین افرادی شکایت
کرده و مسیر ارتباطی آنها را مسدود کنید.

از فرزندتان بخواهید که
تنها پیامک‌ها و ایمیل‌هایی که از افراد شناخته شده به او می‌رسد را باز
کند و هرگز به افراد سود جو پاسخ نداده و نامه‌های آنها را بی‌جواب بگذارد.

گاهی
هم ممکن است این فرد سود جو از کسانی باشد که فرزند شما او را می‌شناسد،
در این حالت هم لازم است به فرزندتان یاد بدهید که او را از لیست دوستانش
حذف کرده و راه ورود نامه‌های او را به صندوق الکترونیکی فرزندتان سد
کنید.

یادتان باشد به خاطر این مشکل کودکتان را از دسترسی به
رایانه کلا محروم نکنید، بلکه سعی کنید با نظارت صحیح مشکل پیش آمده را حل
کرده و از تکرار آن پیشگیری کنید.

قلدری جسمی
یکی
از شناخته شده‌ترین روش‌های قلدری، قلدری جسمی است. در فیلم‌ها زمانی که
می‌خواهند بچه قلدری را در مدرسه نشان دهند، قلدری فیزیکی را نمایش
می‌دهند؛ کودکی که به زور از همکلاسی‌های خود پول می‌گیرد.

باید
توجه داشت که این نوع قلدری موارد دیگری را نیز شامل می‌شود، از جمله: به
زورگرفتن و تصاحب وسایل همکلاسی‌ها یا کتک زدن‌شان. البته منظور از کتک زدن
این نیست که کودک قربانی لزوماً با صورتی کبود به خانه می‌رود.

گاه
کبودی‌های جزیی بر اثر نیشگون گرفتن یا سرخی‌هایی در پشت کودک، می‌تواند
تنها نشانه‌های این ماجرای ناراحت کننده باشد. البته بعضی وقت‌ها مثل
زمانی که دختری موی همکلاسی خود را می‌کشد تا او را وادار به انجام کاری
کند، این نشانه‌های جسمی غیرقابل رؤیت هستند.

بهتر است بدانید
معمولا پسران قلدری را به شکل فیزیکی و کلامی نشان می‌دهند ولی دختران به
صورت مسخره کردن، توهین کردن، غیبت و درگوشی صحبت کردن در مورد دیگری و
مانع فعالیت او شدن، نشان می‌دهند.

مقابله به مثل نکند
ممکن
است فکر کنید در این شرایط دعوت کردن کودک به تلافی و مبارزه با کودک
قلدر، روش مناسبی است. جدای از این، به یقین شما از عذاب کشیدن کودک‌تان
عصبانی هستید و ممکن است او را را تشویق کرده باشید که در مقابل کودک قلدر
بایستد. یا ممکن است نگران باشید که کودک قلدر باز هم فرزندتان را آزار
دهد.

اما یادتان باشداز فرزندتان بخواهید به مبارزه یا تلافی با
کودک قلدر نپردازد. این رفتار می‌تواند به سرعت به خشونت، بروز مشکل و حتی
جراحات جدی بیانجامد. بهترین راه آن است که او را ترغیب کنید از مشکل دوری
کند، از دیگران کمک بخواهد و مسئله را با یک بزرگسال مطرح کند.

رفتار را بشناسد
به
کودکتان حتی قبل از این که قربانی قلدری شود یاد بدهید که این مساله را
جدی بگیرد و از در میان گذاشتن آن با شما نترسد، به او بگویید که این مشکل
را می‌فهمید و به او کمک خواهید کرد در چنین شرایطی مساله‌اش را حل کند.
فرزندتان باید بداند که شما او را سرزنش نخواهید کرد.

با اجرای
نمایش‌ها و بازی به او یاد بدهید که با این گونه افراد قلدر چگونه باید
برخورد کند. در این بازی‌ها می‌توانید با خنده و شوخی وضعیت‌های ناراحت
کننده‌ای را که ممکن است برایش پیش بیاید با هم بررسی کرده و پاسخ‌های
متفاوتی را که می‌تواند به فرد زورگو بدهد با هم تمرین کنید.

اعتماد به نفس بدهید
اگر
فرزندتان قربانی تمسخر دیگران شده و از گروه‌های بچه‌ها کنار گذاشته
می‌شود، ممکن است در این شرایط اعتماد به نفس او جریحه‌دار شده باشد.

با
قرار دادن کودکتان در شرایط مناسب به او کمک کنید که در محیط‌های دیگر
دوستان خوبی پیدا کند که به او اهمیت می‌دهند و مسخره‌اش نمی‌کنند.

با
پیدا کردن دوست‌های تازه او نه تنها اعتماد به نفسش را دوباره به دست
می‌آورد بلکه متوجه می‌شود که اشتباه از مسخره کننده‌ها بوده است.

گاهی
حتی ممکن است لازم باشد فرزندتان را از کلاس یا فضایی که مورد قلدری قرار
گرفته خارج کنید و یا فعالیتی که باعث شده او آزار ببیند را تعطیل کنید.

البته
دقت کنید که خیلی از کودکان برای اینکه از فضای مورد نظر خارج نشوند،
رنج‌هایشان را از والدین پنهان می‌کنند بنابر این دراین باره بهتر است نظر
خود کودک را هم بپرسید و با اولیای مدرسه در میان بگذارید.


همیشه کنار کودک باشید
حتی
اگر کاملاً نمی‌توانید مشکل فرزندتان را حل کنید، به او نشان دهید که در
کنار او هستید و در همه حال از او حمایت خواهید کرد. یادتان باشد فرزندتان
از شما انتظار دارد حرف‌های او را بشنوید و با او همدردی کنید.

پس
اگر از وضع پیش آمده عصبانی هستید، برای عکس‌العمل نشان دادن عجله نکنید و
بگذارید فرزندتان تمام ماجرا را برایتان تعریف کند و آنوقت به فکر چاره
باشید.

یادتان باشد ممکن است عکس العمل‌های هیجانی شما باعث شود
فرزندتان از گفتن ادامه حقیقت خودداری کند و یا از درمیان گذاشتن مشکل با
شما پشیمان شود. پس حساب شده عمل کنید.

از کودک راه حل بخواهید
برای
اینکه مطمئن شوید فرزندتان در برابر مساله آمادگی دارد می‌توانید از او
بپرسید که اگر این مشکل دوباره تکرار شد، او دفعه آینده چه خواهد کرد و به
فرد قلدر چه خواهد گفت؟

پاسخ کودک را رد نکنید، بلکه به او کمک
کنید تا بتواند پایان ماجرا را با آن روش پیش بینی کند و خودش متوجه شود که
این راه حل مناسبی هست یا خیر.

با این کار کودک نه تنها خواهد
توانست خودش مشکلش را حل کند بلکه اعتماد به نفسش هم بیشتر خواهد شد. زیرا
این خودش بوده که توانسته راه حل مناسب را پیدا کند، نه شما! و این مهارتی
است که تا پایان عمر با او خواهد بود.

اگر کودک حرفی درباره
مشکلی که برایش پیش آمده نمی‌زند و شما خودتان شک کرده و سپس متوجه
شده‌اید که او قربانی قلدری شده است، باز هم او را دعوا نکنید.

می‌توانید
از کسی که فرزندتان با او راحت‌تر است مثلا برادر و خواهر بزرگترش و یا
حتی مشاور و معلمش کمک بگیرید. یادتان باشد تا او احساس امنیت و آرامش
نکند نمی‌تواند این مشکل و مشکلات دیگرش را با شما در میان بگذارد
بنابراین تنها کاری که باید بکنید این است که به او اطمینان دهید که
درامان است و شما اجازه نخواهید داد هیچ کس به او آسیبی برساند.

اشتباهی
که خیلی از والدین می کنند این است که فکر می‌کنند معلم و اولیای مدرسه
از اینکه فرزندشان مورد آزار قرار گرفته باخبرند. در حالی که اغلب اوقات
افراد قلدر می‌دانند کی و چگونه این کار را انجام دهند که معلم و ناظم
متوجه نشوند.

بنابراین اگر فرزندتان قربانی قلدری قرار گرفت حتماً
مسأله را با معلم و مدرسه در میان بگذارید تا آنها هم بتوانند وظیفه خود
را در برابر فرزند شما و دیگر کودکان انجام دهند و بر فرد قلدر بیشتر
نظارت کنند تا نتواند خطایش را دوباره تکرار کند.

از قلدر دوری کند
به
فرزندتان یاد بدهید بدون اینکه با قلدر درگیر شود از او دوری کند به این
صورت که قاطعانه در چشمان او نگاه کرده و از قلدر بخواهد که به رفتار خود
پایان دهد و سپس صحنه را بدون این که بدود، با آرامش ترک کند.

فرار
کودک قلدر را جری‌تر می‌کند. با فرزندتان روش‌هایی را تمرین کنید که به
کمک آن‌ها رفتارهای ناپسند فرد قلدر را نادیده بگیرد، واکنشی نشان ندهد ولی
به بزرگترها گزارش بدهد.

به او بفهمانید که با بی توجهی به قلدر،
نشان می‌دهد که وجود او برایش مهم نیست. در نهایت، قلدر به احتمال زیاد
از ایجاد مزاحمت برای او خسته خواهد شد.

از فرزندتان بخواهید اگر
کودک قلدر، نزدیک دستشویی است از دستشویی دیگری استفاده کند یا هنگامی که
تنهاست به حیاط نرود. همیشه همراه دوستانش باشد تا با کودک قلدر تنها
نماند. در سرویس مدرسه، راهرو یا زنگ تفریح (هر جا که کودک قلدر حضور دارد)
همراه یکی از دوستانش باشد.

خشمش را کنترل کند
خشمگین شدن از کودک قلدر طبیعی است، اما این مسئله، هدف کودکان قلدر است. این رفتار، سبب می‌شود کودک قلدر احساس قدرت بیشتری بکند.

به
فرزندتان یاد بدهید که از گریه کردن، سرخ شدن یا ناراحت شدن در مقابل فرد
قلدر خودداری کند. این کار نیاز به تمرین فراوان دارد، اما مهارتی کارآمد
است که کودک قلدر را پس می‌راند.

گاهی
اوقات، تمرین روش‌های کنترل عصبانیت مانند شمردن از یک تا ده، نفس عمیق
کشیدن یا ترک محل، مفید است. گاهی بهترین راه حل آن است که به کودک یاد
بدهید چهره‌ای سرد و بی احساس به خود بگیرد تا هنگامی که خطر رفع شود
(لبخند زدن یا خندیدن می‌تواند کودک قلدر را خشمگین‌تر کند).

بیتوته



لینک منبع

مطلب با بچه‌های قلدر چگونه رفتار کنیم؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :با بچه‌های قلدر چگونه رفتار کنیم؟
http://mofidestan.ir/2017/08/19/%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%da%86%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%82%d9%84%d8%af%d8%b1-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b1%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%b1-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 14 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده

 

عشق در نگاه اول,فریب عشق,عشق زود گذر

آیا ممکن است کسی راملاقات کنیدودرهمان لحظه احساس کنید که او همسر ایده‌آل شماست و اشتباه هم نکرده باشید؟ واقعیت این است که زوج‌هایی وجود دارند که 30‌سال با هم زندگی کرده‌اند و می‌گویندکه در همان ملاقات اول، می‌دانستند که همسر ایده‌آل خود را یافته‌اند.

وقتی از بسیاری از افرادی که ازدواج کرده‌اند سؤال می‌شود چطور همسرشان را پیدا کرده‌اند می‌گویند که در یک نگاه شریک زندگی‌شان را یافته‌اند، شاید تعجب کنید ولی آنها هر دو بر این باورند که حسی ناگهانی آنها را به هم پیوند داده. آیا ممکن است کسی را ملاقات کنید و در همان لحظه احساس کنید که او همسر ایده‌آل شماست و اشتباه هم نکرده باشید؟ واقعیت این است که زوج‌هایی وجود دارند که 30‌سال با هم زندگی کرده‌اند و می‌گویند که در همان ملاقات اول، می‌دانستند که همسر ایده‌آل خود را یافته‌اند. آیا این همان «عشق در نگاه اول» نبوده است؟ ممکن است بشود چنین تلقی کرد که آنها جاذبه‌ای قوی و ارتباطی روحی را تجربه کرده‌اند که سپس آن را به رابطه‌ای قوی و موفق بدل ساخته‌اند. محمود هندی‌پور،‌روانشناس و مشاور درباره عشق در نگاه اول توضیح می‌دهد.

عشق چیست؟
تعاریف بسیار زیادی در دیدگاه‌ها و مکاتب مختلف نسبت به عشق وجود دارد. اگر بخواهیم تعریفی کلی داشته باشیم بهتر است بگوییم: «عشق باور احساسی عمیق و لطیف است.» عشق یک احساس ژرف و غیرقابل توصیف است که فرد آن را در یک رابطه دوطرفه تجربه و آن را با دیگری تقسیم می‌کند البته عشق نیرویی تمام نشدنی است که تنها در یک رابطه دونفره نمی‌گنجد از این نیروی زیبا در هر جهتی می‌توان بهره برد مانند عشق به خدا عشق به هستی، عشق به خانواده، انسان‌ها، طبیعت و کائنات.

عشق در نگاه اول وجود ندارد
با تعاریفی که انجام شد می‌توان نتیجه گرفت که عشق در یک نگاه شکل نمی‌گیرد ولی نگاه‌اول می‌تواند زمینه‌ای مهیا کند تا فرد عشق‌ورزی آغاز کند. در واقع آنچه در نگاه اول روی می‌دهد احساس دلنشین بودن و حس خوشایندی است که ما گاهی در همان لحظات نخستین دیدار با کسی از جنس مخالف تجربه می‌کنیم در سال‌هایی که هیجان و احساس حرف اول را در وجودمان می‌زند و به تازگی آگاهی از نیاز به جنس مخالف و حضور او را به شکلی دیگر در کنار خود احساس می‌کنیم، آمادگی بیشتری برای این نگاه و ایجاد حسی که آن را عشق می‌نامیم، داریم. نزدیک بودن امواج و انرژی افراد به یکدیگر نیز می‌تواند آنها را در نگاه اول نسبت به هم متمایل كند. به این معنا که نزدیک بودن افکار و حالات، نوع انرژی وجودی افراد و شباهت به هم در این موارد می‌تواند زمینه‌ای ایجاد کند که درهمان نگاه اول صدای قلب خود را به وضوح بشنوید!

در گام نخست جذب چه می‌شوید؟
البته مسائل انسانی مطلق نیستند. بوده‌اند و هستند کسانی که در نگاه اول به شدت به دل یکدیگر می‌نشینند و خوشایند یکدیگرند و در ادامه نیز بر اساس میزان نزدیکی روانی- شخصیتی و میزان همسان بودن و البته وجود فاکتوری به نام رشد یافتگی در کنار یکدیگر می‌مانند و تجارب زیبایی برای یکدیگر رقم می‌زنند و جاودانه می‌شوند. جالب است بدانید نتیجه تحقیقی در 33 فرهنگ مختلف نشان از این بود که افراد ابتدا جذب ظاهر طرف مقابل می‌شوند یعنی در گام نخست این جاذبه ظاهری است که ما را فریفته خود می‌كند به خصوص افرادی که آگاه هستند که چه فاکتورهای ظاهری برایشان حائز اهمیت است. با دیدن فردی که به آن فاکتورها نزدیک است سریع احساس کشش و علاقه را در خود تجربه می‌کنند.

چرا عشق به نفرت بدل شد؟
فراموش نکنید که لزوما وجود چنین حالتی عشق معنا نمی‌شود. نباید همه چیز را تمام شده ببینید. بارها این جمله را شنیده‌ام که خانم یا آقایی نقل می‌کند که من درهمان نگاه اول شیفته او شدم! و در ادامه نیز بارها شنیده‌ام که می‌گویند اما به مرور متوجه شدم اختلافات و تفاوت‌هایی وجود دارد که نمی‌توانیم باهم ادامه دهیم و از این جالب‌تر که احساس تنفر نیز سراغ بعضی‌ها می‌آید. یعنی ابتدا شیفتگی بود و عاشقی و پس از مدتی که گاهی کوتاه نیز هست، تبدیل می‌شود به انزجار و دوری! اگر این حالت را تجربه کرده باشید به خوبی گفته‌های مرا درک خواهید کرد. عشق در نگاه اول می‌تواند به تنفر در نگاه آخر تبدیل شود البته اگر بتوان نامش را عشق گذاشت.

باید بشناسید
بهتر است آگاه باشیم تا زمانی که ما درگیر شخصیت فردی نشویم و به شناختی نسبی از مولفه‌های شخصیتش نرسیم دامن زدن به بخش احساسی و تمرکز زیاد بر حس اولیه می‌تواند عاقبت نامطلوبی را از آن رابطه برای‌مان رقم بزند. البته نمی‌خواهم منکر احساس خوشایند اولیه باشم. در واقع ما در ابتدا به حدی از احساس دلنشینی نسبت به طرف مقابل‌مان نیاز داریم اما در گام‌های بعدی بهتر است اجازه ورود و دخالت به بخش منطقی- شناختی وجودمان را بدهیم تا مشاهده کنیم به چه میزان حس اولیه ما صحیح و برای ادامه به ما یاری خواهد رساند.

این عشق نیست هیجان است
عشق مفهومی کاملا انتزاعی است و هر فرد تعبیر خاصی از عشق دارد. اما از بعد روانشناسانه عشق نوعی دلبستگی است که می‌تواند در ادامه دلبستگی‌های دیگر به وجود بیاید. در این حالت بار عاطفی موضوع زیاد است اما در هر صورت دلبستگی است و نه وابستگی. برای مثال نوزاد از وابستگی به دلبستگی می‌رسد اما عشق نوعی دلبستگی است که می‌تواند مثلا در ادامه وابستگی مادر و نوزاد ایجاد شود ولی بار هیجانی زیادی دارد. اگر فردی اوایل زندگی‌ دلبستگی خوب و ایمنی ایجاد کند در آینده می‌تواند عشق بورزد. برخی افراد ممکن است آدم‌های خوبی در اطراف‌شان داشته باشند ولی نتوانند با دیگران ارتباط مناسبی داشته باشند.

معمولا در یک نگاه واکنش هیجانی خیلی بالاست.زمانی که واکنش هیجانی ارتباط ایجاد کند دلبستگی ایجاد می‌شود. اما به طور کلی در یک نگاه دلبستگی ایجاد نمی‌شود اما در یک نگاه ممکن است یک واکنش هیجانی شدیدی ایجاد شود که فرد فکر کند که از طرف مقابل خوشش می‌آید بدون آنکه دلیل منطقی وجود داشته باشد. اگر این هیجان در جای خودش باشد باید به آن توجه شود ولی لزوما به معنای ایجاد دلبستگی نیست و نیاز به یک ارتباط طولانی مدت دارد. توجه به این نکته الزامی است که هر فردی می‌تواند عاشق شود بدون آنکه دچار واکنش هیجانی باشد. به طور کلی افرادی که به شکل معمول هیجانی هستند ممکن است در این مورد هم خیلی زود هیجانی شوند و واکنش سریع نشان دهند.

منبع:مجله سیب سبز

The post فریب عشق در نگاه اول را نخورید! appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :فریب عشق در نگاه اول را نخورید!
http://www.jazzaab.net/news_detail_24758.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
عکس سلفی جذاب مهدی سلوکی و همسرش دلارام

عکس سلفی جذاب مهدی سلوکی و همسرش دلارام

 

مهدی سلوکی بازیگر کشورمان عکس جدیدی از خودش و همسرش دلارام را منتشر کرد.

نکته جالب توجه این است که اکثر سلفی های این بازیگر 35 ساله و همسرش معمولا به همین شکل گرفته و منتشر می شوند!

 

مهدی سلوکی و همسرش

مهدی سلوکی و همسرش

 

منبع: صفحه شخصی مهدی سلوکی

 

The post عکس سلفی جذاب مهدی سلوکی و همسرش دلارام appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :عکس سلفی جذاب مهدی سلوکی و همسرش دلارام
http://www.jazzaab.net/%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d8%b3%d9%84%d9%81%db%8c-%d8%ac%d8%b0%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d9%87%d8%af%db%8c-%d8%b3%d9%84%d9%88%da%a9%db%8c-%d9%88-%d9%87%d9%85%d8%b3%d8%b1%d8%b4-%d8%af%d9%84%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%85.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :